Übungszeiten
Montag: 18.00 bis 19.00 Uhr
Treffpunkt: Turnhalle Dedenhausen – Unter den Eichen
Übungsleiterin
Angelika Mattern
Festnetz: 05173-6336
E-Mail:
Kurzbeschreibung
Bei Fitness Bauch Beine Po geht es um die allgemeine Kräftigung des gesamten Körpers.
Die Beweglichkeit wird erhalten und nebenbei wird die Körpersilhouette bei regelmäßigem Training verbessert.
Hier kommt einfach alles dran: Arme, Beine und Oberkörper samt Rücken mit und ohne Handgeräte. Nach einem abwechslungsreichem Workout werden die Muskeln gedehnt und entspannt.